link to Plezalna oprema

Plezalna oprema

Ste radi v naravi, se podajate ko imate čas v gore. Gore nam nudijo res nekaj lepega, se sprostimo ter naužijemo lepot. Kdor ne obiskuje naših prelepih gor tega si ne more predstavljati. Ampak za v gore moramo biti tudi pripravljeni. Tu se ne gre samo za kondicijo, tudi za plezalno opremo. Sodobna oprema za plezanje, nam nudi varnost v gorah da se nam ne more kaj zgoditi.

Če se...

link to Zunanja igrala

Zunanja igrala

Ali se vam zdi, da se vaš otrok preveč zadržuje v svoji sobi in je preveč pred zaslonom? Rešitev je zelo enostavna. Namreč zunanja igrala so zato, da se vaši otroci lahko sprostijo in odklopijo od tehnologije. Nekako se dogaja to, da so starši preveč leni oziroma utrujeni, da bi si vzeli čas za nekaj ur preživetih s svojimi otroci, kar je seveda razumljivo.

Zgodi pa...

link to Kako uporabljati enoročne uteži za roke in utežne ročke?

Kako uporabljati enoročne uteži za roke in utežne ročke?

Uteži za roke so namenjene vsem, ki bi radi izvajali vaje za krepitev ročnih mišic, ramenskih mišic in tudi trebuha ter prsi. Zato so dobre za moške in za ženske. Enoročne uteži za roke in utežne ročke se nekoliko razlikujejo. Uteži boste lahko menjali, ročke pa so fiksne in jih največkrat uporabljajo ženske. Uteži so težke med 1 in 50 kg, ročke pa so lažje za vaje, kjer je...