link to Odprava bolečin v hrbtenici – preberite teh 9 nasvetov 

Odprava bolečin v hrbtenici – preberite teh 9 nasvetov 

Sedeče delo je postalo del našega vsakdanjega, zlasti v pisarniškem okolju. Čeprav je takšno delo nujno za mnoge poklice, ima lahko dolgotrajno sedenje negativne učinke na zdravje hrbtenice. Ali ste vedeli, da se kar 70 odstotkov ljudi, ki opravljajo sedeče delo, vsakodnevno spopada z bolečinami v križu? Dolgotrajno sedenje, nepravilna drža, premalo gibanja in stres so le nekateri...

link to Vrtoglavica: Kdaj je čas za zaskrbljenost in kako ukrepamo?

Vrtoglavica: Kdaj je čas za zaskrbljenost in kako ukrepamo?

Vrtoglavica ni zgolj občutek, temveč stanje, ki lahko močno vpliva na kakovost življenja posameznika. Oseba s vrtoglavico doživlja občutek, da se okolica ali predmeti v njej nepričakovano gibajo ali vrtijo, ali pa se sama giblje okrog predmetov. Pomembno je razumeti, da vrtoglavica ni le nadležen simptom, ampak tudi lahko signalizira različna bolezenska stanja. Vas zanima