Ustajanje iz naslonjača, silazak niz stepenice ili otvaranje staklenke nekada su bili pokreti o kojima nismo ni razmišljali. A onda se pojavi ukočenost. Koljeno zaboli nakon duljeg sjedenja, prsti ujutro djeluju nepokretno, a zglob pri hodanju počne pucketati. Takve se promjene često pripisuju godinama ili umoru, no iza njih se može skrivati artroza. Više korisnih informacija o simptomima, mogućim uzrocima i iskustvima drugih možete pronaći na stranici Smrekovit HR – artroza.
Kada zglobovi više nisu tako pokretni
Artroza je stanje kod kojeg se zglob s vremenom troši i postaje osjetljiviji. Najčešće se javlja u koljenima, kukovima, kralježnici i zglobovima šaka. Može uzrokovati bol, ukočenost, oticanje i otežano kretanje.
U zdravom zglobu hrskavica štiti kosti i pomaže im da se glatko pomiču. Kada se hrskavica postupno istroši, pokreti mogu postati bolni, a zglob manje pokretan.
Znakovi koje ne treba zanemariti
Najčešći simptomi artroze uključuju bol i ukočenost, osobito nakon mirovanja, smanjenu pokretljivost te škripanje ili pucketanje u zglobu. Ponekad se mogu pojaviti osjetljivost, oteklina ili osjećaj da zglob pri pokretu zapinje.
Na razvoj artroze mogu utjecati dob, ranije ozljede zgloba, dugotrajno preopterećenje i prekomjerna tjelesna težina. Rizik može biti veći i kod osoba koje su se godinama bavile fizički zahtjevnim poslovima ili sportom.
Podrška zglobovima u svakodnevnom životu
Na stranici Smrekovit predstavljena su iskustva korisnika koji su proizvode sa smrekovom smolom nanosili na područja bolnih i ukočenih zglobova. Rezultati i iskustva mogu se razlikovati, jer svaka osoba može drukčije reagirati. Proizvodi mogu nadopuniti svakodnevnu njegu, ali nisu zamjena za pregled liječnika ni za preporučeno liječenje.
Kada bol traje, pogoršava se ili počne ograničavati svakodnevne aktivnosti, najbolje je potražiti stručni savjet.
Važno je ne čekati da stepenice, šetnja ili svakodnevne aktivnosti postanu ozbiljna prepreka. Što ranije razumijemo što se događa u zglobu, lakše možemo pronaći način da ostanemo aktivni.