Vse bolj priljubljen ameriški slamnik je rastlina z zdravilnimi učinki, ki jo za krepitev imunskega sistema in lajšanje drugih zdravstvenih težav, uporabljamo že stoletja. Zelo je priljubljen, saj je naravni dodatek za boj proti prehladu, gripi in drugim okužbam. V Evropi je ta rastlina ena najbolj priljubljenih za pripravo zeliščnih pripravkov, ki se lahko uporablja v obliki tinktur, tablet, čajev in sirupov.

Izvor in lastnosti ameriškega slamnika

Že njegovo ime pove, da izvira iz Amerike, natančneje iz Severne Amerike. Staroselci so ga uporabljali v ljudski medicini. Poznamo več vrst te rastline, najbolj znani sta Echinacea purpurea in Echinacea angustifolia. Ima čudovite rožnate ali vijolične cvetove, zdravilni pa so predvsem cvetni deli in korenine.

Glavne učinkovine ameriškega slamnika so favonoidi, polisaharidi, eterična olja in alkilamidi. Vse te učinkovine imajo močno vlogo pri krepitvi imunskega sistema. Spojine namreč spodbujajo aktivnost belih krvnih celic, s pomočjo katerih se telo brani pred okužbami.

Koristi ameriškega slamnika

Ameriški slamnik ima številne koristi, med najpogostejšimi pa so:

• Krepitev imunskega sistema, pri čemer so raziskave pokazale, da ob rednem uživanju pomaga zmanjšati pogostost prehladov in skrajša trajanje bolezni. Priporoča se tudi pri prvih znakih okužbe, da spodbudi aktivacijo imunskih celic, te pa napadejo bakterije in viruse.
• Protivnetni učinek ameriškega slamnika pomaga pri zmanjšanju različnih vnetij v telesu. To je zelo koristno pri težavah, kot je okužba dihal, vnetje dlesni ali kožne bolezni.
• Zdravljenje ran je tretji pogost učinek, ki ga ima ta neverjetna rastlina. Njegovo lokalno delovanje celi rane, ugrize insektov in pomaga pri kožnih okužbah. Uporablja se v obliki mazil ali obkladkov, ki spodbujajo regeneracijo kože in preprečujejo okužbe.

Kako uporabljati ameriški slamnik?

Ameriški slamnik lahko uporabljamo v različnih oblikah. Pogoste so tinkture, tablete, kapljice, žvečljive tablete, čaji in mazila. Izdelki Echinaforce so na primer na voljo v različnih oblikah. Izberemo izdelek, ki je namenjen naši težavi. Najbolje je začeti z jemanjem ameriškega slamnika pri privih znakih okužbe. Priporočen odmerek je odvisen od težave in od izdelka, zato je pomembno upoštevati navodila na embalaži ali se posvetovati z zdravstvenim strokovnjakom. Ameriški slamnik lahko uporabljamo ves čas obdobja, ko je izpostavljenost virusom povečana, da okrepimo imunski sistem in se izognemo boleznim.

Zaključek

Ameriški slamnik je močno naravno sredstvo za krepitev imunskega sistema in boj proti okužbam. S pravilno uporabo lahko pomaga preprečiti prehlade in skrajša trajanje bolezni. Kot pri vsakem prehranskem dopolnilu je pomembno, da se uporablja zmerno in po potrebi ter da upoštevate morebitne kontraindikacije. S svojo dolgo zgodovino uporabe v ljudski medicini je to zagotovo eno izmed najbolj cenjenih zelišč za podporo zdravja.