Žoga za sedenje

Zakaj je žoga za sedenje tako priljubljena?

V današnjem času veliko presedimo. Če ne že v službi in šoli, pa pogosto tudi doma, ko smo za računalnikom, pred televizijo ali pa preprosto kaj ustvarjamo za mizo. Primerna rešitev za vsakodnevno sedenje je tako imenovana žoga za sedenje, ki je brez naslona in nas ves čas sili k pravilni drži. Vsi namreč vemo, da je pravilna drža ključna tako za naše dobro počutje kot zdravje. Stol žoga Spinalis Smart je odličen približek pravi žogi za sedenje, poleg svoje funkcije pa ima še številne prednosti.

Žoga za sedenje

Žoga za sedenje je, kot vemo, zelo uporabna v različnih prostorih, poleg tega nam, ker nima ne naslona ne ročic, ne zavzame veliko prostora, saj jo lahko po uporabi preprosto porinemo pod mizo in jo tam pustimo do naslednje uporabe. Žoga za sedenje nas prisili, da tudi med sedenjem, pa tudi če to traja več ur skupaj, krepimo naše mišice, kar je dobro tako za telo kot splošno počutje. Seveda boste veliko dobrega za svoje telo naredili, če se boste veliko gibali, morda le sprehajali ali pa prav zares telovadili, vsi pa vemo, da to ni ves čas mogoče in da je treba tudi sedeti. Nekateri v službi ves čas sedijo in če temu dodamo še sedenje med samo vožnjo v službo, pa sedenje pri vseh obrokih, pa sedenje ob večernem gledanju televizije, bi lahko sklenili, da zagotovo presedimo več kot polovico svojega življenja! To res ni malo in zagotovo se premalo zavedamo, kako pomembno je za nas dejstvo, kako sedimo. Žoga za sedenje je ena od rešitev, ki nam zagotovo lahko pomaga izboljšati držo med samim sedenjem, kar se potem pozna tudi pri hoji in vseh dejavnostih, ki jih čez dan opravljamo. Zagotovo namreč drži, da se drža telesa odraža v počutju telesa, torej morda tudi v bolečinah, zategnjenosti in zakrčenosti mišic … Pravilno sedenje pa vam omogoči, da se temu lahko izognete.