Tag: uteži za roke

  • Kako uporabljati enoročne uteži za roke in utežne ročke?

    Uteži za roke

    Uteži za roke so namenjene vsem, ki bi radi izvajali vaje za krepitev ročnih mišic, ramenskih mišic in tudi trebuha ter prsi. Zato so dobre za moške in za ženske. Enoročne uteži za roke in utežne ročke se nekoliko razlikujejo. Uteži boste lahko menjali, ročke pa so fiksne in jih največkrat uporabljajo ženske. Uteži so težke med 1 in 50 …